Ένα ελαφρύ, υγιεινό και ταυτόχρονα πεντανόστιμο smoothie, ιδανικό για ένα δυναμικό πρωινό ξεκίνημα γεμάτο ενέργεια!

ΥΛΙΚΑ (για 2 ποτήρια)

2 χούφτες φρούτα του δάσους ανάμεικτα παγωμένα (από την κατάψυξη)

2 ποτήρια γάλα (κανονικό, αμυγδάλου, σόγιας ή ό,τι άλλο θέλετε)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Χτυπάμε καλά τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρουμε κατά προτίμηση σε μεγάλα ποτήρια, όπως το milkshake.