Υγιεινό και light smoothie με 2 υλικά σε 2′

στις

Ένα ελαφρύ, υγιεινό και ταυτόχρονα πεντανόστιμο smoothie, ιδανικό για ένα δυναμικό πρωινό ξεκίνημα γεμάτο ενέργεια!

ΥΛΙΚΑ (για 2 ποτήρια)

2 χούφτες φρούτα του δάσους ανάμεικτα παγωμένα (από την κατάψυξη)

2 ποτήρια γάλα (κανονικό, αμυγδάλου, σόγιας ή ό,τι άλλο θέλετε)

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Χτυπάμε καλά τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρουμε κατά προτίμηση σε μεγάλα ποτήρια, όπως το milkshake.

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s